اعرف ما يوجد في طبقك
خبز أبيض
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من دقيق قمح 100٪، مع حليب منزوع الدسم
275
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.5 g
كربوهيدرات46 g
دهون5.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 275 kcal —
- البروتين 9.5 g 19%
- الكربوهيدرات 46 g 17%
- الدهون 5.2 g 7%
- الدهون المشبعة 1.4 g 7%
- الألياف 3 g 11%
- السكريات 2.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 9.5 g | 46 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4.8 g | 23 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 14 g | 69 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 19 g | 92 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 24 g | 115 g | 13 g |
أسئلة عن خبز أبيض
كم سعرة حرارية في 100 g من خبز أبيض؟
يحتوي 100 g من خبز أبيض على 275 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خبز أبيض؟
يحتوي 50 g من خبز أبيض على 138 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خبز أبيض؟
يحتوي 150 g من خبز أبيض على 413 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خبز أبيض؟
يحتوي 200 g من خبز أبيض على 550 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و92 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خبز أبيض؟
يحتوي 250 g من خبز أبيض على 688 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و115 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
المصدر: mvt 05.206 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف