اعرف ما يوجد في طبقك
خبز أبيض
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من دقيق قمح 100٪، مع الماء
260
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8 g
كربوهيدرات44 g
دهون5.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 260 kcal —
- البروتين 8 g 16%
- الكربوهيدرات 44 g 16%
- الدهون 5.2 g 7%
- الدهون المشبعة 1.4 g 7%
- الألياف 3 g 11%
- السكريات 0.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 8 g | 44 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4 g | 22 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 12 g | 66 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 16 g | 88 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 20 g | 110 g | 13 g |
أسئلة عن خبز أبيض
كم سعرة حرارية في 100 g من خبز أبيض؟
يحتوي 100 g من خبز أبيض على 260 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خبز أبيض؟
يحتوي 50 g من خبز أبيض على 130 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خبز أبيض؟
يحتوي 150 g من خبز أبيض على 390 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خبز أبيض؟
يحتوي 200 g من خبز أبيض على 520 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و88 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خبز أبيض؟
يحتوي 250 g من خبز أبيض على 650 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
المصدر: mvt 05.300 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف