شعيرية القمح

يحتوي 100 g من شعيرية القمح على 333 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من شعيرية القمح على 167 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من شعيرية القمح على 500 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و106 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

يحتوي 200 g من شعيرية القمح على 666 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و141 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

يحتوي 250 g من شعيرية القمح على 833 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و176 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.