اعرف ما يوجد في طبقك

فول سوداني فيرجينيا

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

محمص بالزيت

578

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين26 g

كربوهيدرات11 g

دهون49 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	578	26 g	11 g	49 g
50 g	50 g	289	13 g	5.5 g	24 g
150 g	150 g	867	39 g	16 g	73 g
200 g	200 g	1156	52 g	22 g	97 g
250 g	250 g	1445	65 g	27 g	122 g

كم سعرة حرارية في 100 g من فول سوداني فيرجينيا؟

يحتوي 100 g من فول سوداني فيرجينيا على 578 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فول سوداني فيرجينيا؟

يحتوي 50 g من فول سوداني فيرجينيا على 289 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فول سوداني فيرجينيا؟

يحتوي 150 g من فول سوداني فيرجينيا على 867 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و73 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فول سوداني فيرجينيا؟

يحتوي 200 g من فول سوداني فيرجينيا على 1156 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و97 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فول سوداني فيرجينيا؟

يحتوي 250 g من فول سوداني فيرجينيا على 1445 سعرة حرارية، و65 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و122 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 3365 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف