المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 153 kcal —
  • البروتين 29 g 58%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 4 g 5%
  • الدهون المشبعة 1.5 g 8%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g15329 g0 g4 g
50 g50 g7715 g0 g2 g
150 g150 g23044 g0 g6 g
200 g200 g30658 g0 g8 g
250 g250 g38373 g0 g10 g

أسئلة عن لحم الغزال

كم سعرة حرارية في 100 g من لحم الغزال؟

يحتوي 100 g من لحم الغزال على 153 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من لحم الغزال؟

يحتوي 50 g من لحم الغزال على 77 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من لحم الغزال؟

يحتوي 150 g من لحم الغزال على 230 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من لحم الغزال؟

يحتوي 200 g من لحم الغزال على 306 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من لحم الغزال؟

يحتوي 250 g من لحم الغزال على 383 سعرة حرارية، و73 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) V212182 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف