خضروات

يحتوي 100 g من خضروات على 24 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من خضروات على 12 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من خضروات على 36 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من خضروات على 48 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من خضروات على 60 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.