اعرف ما يوجد في طبقك
غدة التيموس العجل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
أحشاء و منتجات ثانوية, مطبوخ, مسلوق ببطء
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 125 kcal —
- البروتين 23 g 45%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 3.1 g 4%
- الدهون المشبعة 0.9 g 5%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 59 mg 3%
- الكوليسترول 350 mg 117%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 39.4 mg 44%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.09 mg 1%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
- النياسين (ب3) 3.4 mg 21%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 1.1 mg 22%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 20 µg 5%
- فيتامين ب12 2.9 µg 119%
- الكولين 209 mg 38%
المعادن
- الكالسيوم 4 mg 0%
- الحديد 1.2 mg 7%
- المغنيسيوم 24 mg 6%
- الفوسفور 627 mg 50%
- البوتاسيوم 435 mg 9%
- الزنك 2.1 mg 19%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 21.5 µg 39%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 23 g | 0 g | 3.1 g |
| 1 حصة | 85 g | 106 | 19 g | 0 g | 2.6 g |
| 2 حصتان | 170 g | 213 | 39 g | 0 g | 5.3 g |
| ½ حصة | 42.5 g | 53 | 9.6 g | 0 g | 1.3 g |
| 3 حصص | 255 g | 319 | 58 g | 0 g | 7.9 g |
| 4 حصص | 340 g | 425 | 77 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 34 g | 0 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 45 g | 0 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 57 g | 0 g | 7.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن غدة التيموس العجل
كم سعرة حرارية في 100 g من غدة التيموس العجل؟
يحتوي 100 g من غدة التيموس العجل على 125 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (85 g) من غدة التيموس العجل؟
يحتوي 1 حصة (85 g) من غدة التيموس العجل على 106 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (170 g) من غدة التيموس العجل؟
يحتوي 2 حصتان (170 g) من غدة التيموس العجل على 213 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (42.5 g) من غدة التيموس العجل؟
يحتوي ½ حصة (42.5 g) من غدة التيموس العجل على 53 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (255 g) من غدة التيموس العجل؟
يحتوي 3 حصص (255 g) من غدة التيموس العجل على 319 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (340 g) من غدة التيموس العجل؟
يحتوي 4 حصص (340 g) من غدة التيموس العجل على 425 سعرة حرارية، و77 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من غدة التيموس العجل؟
يحتوي 50 g من غدة التيموس العجل على 63 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من غدة التيموس العجل؟
يحتوي 150 g من غدة التيموس العجل على 188 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 172543 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
