اعرف ما يوجد في طبقك
دخن كودو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
332
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.9 g
كربوهيدرات66 g
دهون2.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 332 kcal —
- البروتين 8.9 g 18%
- الكربوهيدرات 66 g 24%
- الدهون 2.6 g 3%
- الألياف 6.4 g 23%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 8.9 g | 66 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 4.5 g | 33 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 13 g | 99 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 18 g | 132 g | 5.1 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 22 g | 166 g | 6.4 g |
أسئلة عن دخن كودو
كم سعرة حرارية في 100 g من دخن كودو؟
يحتوي 100 g من دخن كودو على 332 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دخن كودو؟
يحتوي 50 g من دخن كودو على 166 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دخن كودو؟
يحتوي 150 g من دخن كودو على 498 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و99 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دخن كودو؟
يحتوي 200 g من دخن كودو على 664 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و132 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دخن كودو؟
يحتوي 250 g من دخن كودو على 830 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و166 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
المصدر: IFCT (India) A017 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف