اعرف ما يوجد في طبقك

لحم صدر ديك رومي بارد ومقطع

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مشوي في الفرن، مقطع شرائح

109

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين21 g

كربوهيدرات1.2 g

دهون1.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	109	21 g	1.2 g	1.3 g
50 g	50 g	55	11 g	0.6 g	0.7 g
150 g	150 g	164	32 g	1.8 g	2 g
200 g	200 g	218	42 g	2.4 g	2.7 g
250 g	250 g	273	53 g	3 g	3.4 g

كم سعرة حرارية في 100 g من لحم صدر ديك رومي بارد ومقطع؟

يحتوي 100 g من لحم صدر ديك رومي بارد ومقطع على 109 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من لحم صدر ديك رومي بارد ومقطع؟

يحتوي 50 g من لحم صدر ديك رومي بارد ومقطع على 55 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من لحم صدر ديك رومي بارد ومقطع؟

يحتوي 150 g من لحم صدر ديك رومي بارد ومقطع على 164 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من لحم صدر ديك رومي بارد ومقطع؟

يحتوي 200 g من لحم صدر ديك رومي بارد ومقطع على 218 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من لحم صدر ديك رومي بارد ومقطع؟

يحتوي 250 g من لحم صدر ديك رومي بارد ومقطع على 273 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 5702 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف