اعرف ما يوجد في طبقك
طعام أطفال، حلوى، فواكه استوائية، صغار
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
صغار
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 60 kcal —
- البروتين 0.2 g 0%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 0 g 0%
- الصوديوم 7 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 18.8 mg 21%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.08 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.09 mg 2%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 3 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 10 mg 1%
- الحديد 0.26 mg 1%
- المغنيسيوم 5 mg 1%
- الفوسفور 8 mg 1%
- البوتاسيوم 58 mg 1%
- الزنك 0.05 mg 0%
- النحاس 0.03 mg 3%
- السيلينيوم 0.4 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0.2 g | 16 g | 0 g |
| 1 حصة | 28.4 g | 17 | 0.1 g | 4.6 g | 0 g |
| 2 حصتان | 56.7 g | 34 | 0.1 g | 9.3 g | 0 g |
| ½ حصة | 14.2 g | 9 | 0 g | 2.3 g | 0 g |
| 3 حصص | 85.1 g | 51 | 0.2 g | 14 g | 0 g |
| 4 حصص | 113.4 g | 68 | 0.2 g | 19 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.1 g | 8.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0.3 g | 25 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 0.4 g | 33 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 0.5 g | 41 g | 0 g |
أسئلة عن طعام أطفال، حلوى، فواكه استوائية، صغار
كم سعرة حرارية في 100 g من طعام أطفال، حلوى، فواكه استوائية، صغار؟
يحتوي 100 g من طعام أطفال، حلوى، فواكه استوائية، صغار على 60 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (28.4 g) من طعام أطفال، حلوى، فواكه استوائية، صغار؟
يحتوي 1 حصة (28.4 g) من طعام أطفال، حلوى، فواكه استوائية، صغار على 17 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (56.7 g) من طعام أطفال، حلوى، فواكه استوائية، صغار؟
يحتوي 2 حصتان (56.7 g) من طعام أطفال، حلوى، فواكه استوائية، صغار على 34 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (14.2 g) من طعام أطفال، حلوى، فواكه استوائية، صغار؟
يحتوي ½ حصة (14.2 g) من طعام أطفال، حلوى، فواكه استوائية، صغار على 9 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (85.1 g) من طعام أطفال، حلوى، فواكه استوائية، صغار؟
يحتوي 3 حصص (85.1 g) من طعام أطفال، حلوى، فواكه استوائية، صغار على 51 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (113.4 g) من طعام أطفال، حلوى، فواكه استوائية، صغار؟
يحتوي 4 حصص (113.4 g) من طعام أطفال، حلوى، فواكه استوائية، صغار على 68 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طعام أطفال، حلوى، فواكه استوائية، صغار؟
يحتوي 50 g من طعام أطفال، حلوى، فواكه استوائية، صغار على 30 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طعام أطفال، حلوى، فواكه استوائية، صغار؟
يحتوي 150 g من طعام أطفال، حلوى، فواكه استوائية، صغار على 90 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171378 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
