المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 86 kcal —
  • البروتين 0.4 g 1%
  • الكربوهيدرات 21 g 8%
  • الدهون 0.1 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 1.3 g 5%
  • الصوديوم 2 mg 0%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 6 µg 1%
  • فيتامين ج 17.5 mg 19%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0.4 mg 3%
  • الثيامين (ب1) 0.05 mg 5%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 3%
  • النياسين (ب3) 0.56 mg 4%
  • فيتامين ب6 0.12 mg 7%
  • الفولات (ب9) 9 µg 2%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 13 mg 1%
  • الحديد 0.52 mg 3%
  • المغنيسيوم 13 mg 3%
  • الفوسفور 7 mg 1%
  • البوتاسيوم 131 mg 3%
  • الزنك 0.11 mg 1%
  • النحاس 0.08 mg 9%
  • السيلينيوم 0.5 µg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g860.4 g21 g0.1 g
50 g50 g430.2 g11 g0.1 g
150 g150 g1290.6 g32 g0.2 g
200 g200 g1720.8 g42 g0.2 g
250 g250 g2151 g53 g0.3 g

أسئلة عن سلطة فواكه استوائية معلبة

كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة فواكه استوائية معلبة؟

يحتوي 100 g من سلطة فواكه استوائية معلبة على 86 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة فواكه استوائية معلبة؟

يحتوي 50 g من سلطة فواكه استوائية معلبة على 43 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة فواكه استوائية معلبة؟

يحتوي 150 g من سلطة فواكه استوائية معلبة على 129 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة فواكه استوائية معلبة؟

يحتوي 200 g من سلطة فواكه استوائية معلبة على 172 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة فواكه استوائية معلبة؟

يحتوي 250 g من سلطة فواكه استوائية معلبة على 215 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 1690 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف