اعرف ما يوجد في طبقك
رقائق التورتيلا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
475
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.4 g
كربوهيدرات57 g
دهون23 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 475 kcal —
- البروتين 7.4 g 15%
- الكربوهيدرات 57 g 21%
- الدهون 23 g 29%
- الدهون المشبعة 2 g 10%
- الألياف 7 g 25%
- السكريات 1.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 7.4 g | 57 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 3.7 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 11 g | 86 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 15 g | 115 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 19 g | 144 g | 56 g |
أسئلة عن رقائق التورتيلا
كم سعرة حرارية في 100 g من رقائق التورتيلا؟
يحتوي 100 g من رقائق التورتيلا على 475 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رقائق التورتيلا؟
يحتوي 50 g من رقائق التورتيلا على 238 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رقائق التورتيلا؟
يحتوي 150 g من رقائق التورتيلا على 713 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و86 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رقائق التورتيلا؟
يحتوي 200 g من رقائق التورتيلا على 950 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و115 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رقائق التورتيلا؟
يحتوي 250 g من رقائق التورتيلا على 1188 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و144 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.
المصدر: mvt 12.017 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف