اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة طماطم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع زيت الصويا، مع الملح
50
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1 g
كربوهيدرات2.1 g
دهون3.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 50 kcal —
- البروتين 1 g 2%
- الكربوهيدرات 2.1 g 1%
- الدهون 3.8 g 5%
- الألياف 1.5 g 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1 g | 2.1 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.5 g | 1.1 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1.5 g | 3.2 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2 g | 4.3 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2.5 g | 5.3 g | 9.6 g |
أسئلة عن سلطة طماطم
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة طماطم؟
يحتوي 100 g من سلطة طماطم على 50 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة طماطم؟
يحتوي 50 g من سلطة طماطم على 25 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة طماطم؟
يحتوي 150 g من سلطة طماطم على 75 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة طماطم؟
يحتوي 200 g من سلطة طماطم على 100 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة طماطم؟
يحتوي 250 g من سلطة طماطم على 125 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0558B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف