اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة الطماطم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع تتبيلة الليمون
87
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.9 g
كربوهيدرات3 g
دهون7.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 87 kcal —
- البروتين 0.9 g 2%
- الكربوهيدرات 3 g 1%
- الدهون 7.5 g 10%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 0.9 g | 3 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0.4 g | 1.5 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 1.3 g | 4.5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 1.7 g | 6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 2.1 g | 7.5 g | 19 g |
أسئلة عن سلطة الطماطم
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة الطماطم؟
يحتوي 100 g من سلطة الطماطم على 87 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة الطماطم؟
يحتوي 50 g من سلطة الطماطم على 44 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة الطماطم؟
يحتوي 150 g من سلطة الطماطم على 131 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة الطماطم؟
يحتوي 200 g من سلطة الطماطم على 174 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة الطماطم؟
يحتوي 250 g من سلطة الطماطم على 218 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) X2A1170 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف