اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة الطماطم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
متبل بخل
86
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.8 g
كربوهيدرات2.9 g
دهون7.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 86 kcal —
- البروتين 0.8 g 2%
- الكربوهيدرات 2.9 g 1%
- الدهون 7.5 g 10%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 2.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 0.8 g | 2.9 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.4 g | 1.4 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 1.2 g | 4.3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 1.7 g | 5.8 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 2.1 g | 7.2 g | 19 g |
أسئلة عن سلطة الطماطم
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة الطماطم؟
يحتوي 100 g من سلطة الطماطم على 86 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة الطماطم؟
يحتوي 50 g من سلطة الطماطم على 43 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة الطماطم؟
يحتوي 150 g من سلطة الطماطم على 129 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة الطماطم؟
يحتوي 200 g من سلطة الطماطم على 172 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة الطماطم؟
يحتوي 250 g من سلطة الطماطم على 215 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) X255010 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف