تنش

يحتوي 100 g من تنش على 84 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 50 g من تنش على 42 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من تنش على 126 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من تنش على 168 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من تنش على 210 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.