تنش

يحتوي 100 g من تنش على 92 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 50 g من تنش على 46 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من تنش على 138 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من تنش على 184 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

يحتوي 250 g من تنش على 230 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.