تنش

يحتوي 100 g من تنش على 77 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من تنش على 39 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من تنش على 116 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

يحتوي 200 g من تنش على 154 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

يحتوي 250 g من تنش على 193 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.