تنش

يحتوي 100 g من تنش على 208 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من تنش على 104 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من تنش على 312 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

يحتوي 200 g من تنش على 416 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

يحتوي 250 g من تنش على 520 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.