المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 382 kcal —
  • البروتين 5 g 10%
  • الكربوهيدرات 55 g 20%
  • الدهون 15 g 19%
  • الدهون المشبعة 8.8 g 44%
  • الألياف 1.6 g 6%
  • السكريات 30 g —
  • الصوديوم 175 mg 8%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 143 µg 16%
  • فيتامين ج 1.4 mg 2%
  • فيتامين د 0.89 µg 4%
  • فيتامين هـ 0.53 mg 4%
  • الثيامين (ب1) 0.08 mg 7%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
  • النياسين (ب3) 1.1 mg 7%
  • فيتامين ب6 0.05 mg 3%
  • الفولات (ب9) 10 µg 3%
  • فيتامين ب12 0.13 µg 5%

المعادن

  • الكالسيوم 26 mg 2%
  • الحديد 0.56 mg 3%
  • الفوسفور 60 mg 5%
  • البوتاسيوم 105 mg 2%
  • الزنك 0.35 mg 3%
  • السيلينيوم 3.8 µg 7%
  • اليود 1.3 µg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g3825 g55 g15 g
50 g50 g1912.5 g28 g7.6 g
150 g150 g5737.5 g83 g23 g
200 g200 g76410 g110 g30 g
250 g250 g95513 g138 g38 g

أسئلة عن Tart, jam, baked

كم سعرة حرارية في 100 g من Tart, jam, baked؟

يحتوي 100 g من Tart, jam, baked على 382 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Tart, jam, baked؟

يحتوي 50 g من Tart, jam, baked على 191 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Tart, jam, baked؟

يحتوي 150 g من Tart, jam, baked على 573 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و83 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Tart, jam, baked؟

يحتوي 200 g من Tart, jam, baked على 764 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Tart, jam, baked؟

يحتوي 250 g من Tart, jam, baked على 955 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و138 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) R10008 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف