اعرف ما يوجد في طبقك
طعام أطفال بطاطا حلوة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خضروات، في برطمان، جميع المراحل
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 47 kcal —
- البروتين 1.2 g 2%
- الكربوهيدرات 9.2 g 3%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 1.5 g 5%
- السكريات 6 g —
- الصوديوم 7 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 322 µg 36%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.52 mg 3%
- فيتامين ك 1.4 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.24 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.39 mg 8%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 5 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 13.1 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 20 mg 2%
- الحديد 0.36 mg 2%
- المغنيسيوم 14 mg 3%
- الفوسفور 22 mg 2%
- البوتاسيوم 263 mg 6%
- الزنك 0.17 mg 2%
- النحاس 0.1 mg 11%
- المنغنيز 0.15 mg 6%
- السيلينيوم 0.4 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1.2 g | 9.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.6 g | 4.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1.8 g | 14 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 2.4 g | 18 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3 g | 23 g | 0.2 g |
أسئلة عن طعام أطفال بطاطا حلوة
كم سعرة حرارية في 100 g من طعام أطفال بطاطا حلوة؟
يحتوي 100 g من طعام أطفال بطاطا حلوة على 47 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طعام أطفال بطاطا حلوة؟
يحتوي 50 g من طعام أطفال بطاطا حلوة على 24 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طعام أطفال بطاطا حلوة؟
يحتوي 150 g من طعام أطفال بطاطا حلوة على 71 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من طعام أطفال بطاطا حلوة؟
يحتوي 200 g من طعام أطفال بطاطا حلوة على 94 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من طعام أطفال بطاطا حلوة؟
يحتوي 250 g من طعام أطفال بطاطا حلوة على 118 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7526 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف