اعرف ما يوجد في طبقك
رقائق الذرة المغطاة بالسكر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معزز بالفيتامينات والمعادن
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 381 kcal —
- البروتين 4.3 g 9%
- الكربوهيدرات 89 g 32%
- الدهون 0.5 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 2.3 g 8%
- السكريات 36 g —
- الصوديوم 322 mg 14%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 9.3 µg 1%
- فيتامين د 11 µg 55%
- الثيامين (ب1) 1.5 mg 127%
- الريبوفلافين (ب2) 1.7 mg 127%
- النياسين (ب3) 13.3 mg 83%
- فيتامين ب6 2.6 mg 153%
- فيتامين ب12 2.2 µg 92%
المعادن
- الحديد 8.5 mg 47%
- المغنيسيوم 6.8 mg 2%
- الفوسفور 24.5 mg 2%
- البوتاسيوم 68.8 mg 1%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.07 mg 3%
- السيلينيوم 3 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 4.3 g | 89 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2.1 g | 44 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 6.4 g | 133 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 8.5 g | 177 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 11 g | 222 g | 1.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن رقائق الذرة المغطاة بالسكر
كم سعرة حرارية في 100 g من رقائق الذرة المغطاة بالسكر؟
يحتوي 100 g من رقائق الذرة المغطاة بالسكر على 381 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رقائق الذرة المغطاة بالسكر؟
يحتوي 50 g من رقائق الذرة المغطاة بالسكر على 191 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رقائق الذرة المغطاة بالسكر؟
يحتوي 150 g من رقائق الذرة المغطاة بالسكر على 572 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و133 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رقائق الذرة المغطاة بالسكر؟
يحتوي 200 g من رقائق الذرة المغطاة بالسكر على 762 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و177 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رقائق الذرة المغطاة بالسكر؟
يحتوي 250 g من رقائق الذرة المغطاة بالسكر على 953 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و222 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 32121 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
