اعرف ما يوجد في طبقك

فراولة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

نيئة، برازيلية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.8 g

كربوهيدرات4.9 g

دهون0.4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	30	0.8 g	4.9 g	0.4 g
50 g	50 g	15	0.4 g	2.4 g	0.2 g
150 g	150 g	45	1.2 g	7.3 g	0.6 g
200 g	200 g	60	1.6 g	9.7 g	0.8 g
250 g	250 g	75	2.1 g	12 g	1 g

كم سعرة حرارية في 100 g من فراولة؟

يحتوي 100 g من فراولة على 30 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فراولة؟

يحتوي 50 g من فراولة على 15 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فراولة؟

يحتوي 150 g من فراولة على 45 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فراولة؟

يحتوي 200 g من فراولة على 60 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و9.7 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فراولة؟

يحتوي 250 g من فراولة على 75 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0029C · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف