اعرف ما يوجد في طبقك

فراولة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

محلاة، معلبة، مصفاة

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.8 g

كربوهيدرات14 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	63	0.8 g	14 g	0.2 g
50 g	50 g	32	0.4 g	6.9 g	0.1 g
150 g	150 g	95	1.2 g	21 g	0.3 g
200 g	200 g	126	1.5 g	28 g	0.5 g
250 g	250 g	158	1.9 g	34 g	0.6 g

كم سعرة حرارية في 100 g من فراولة؟

يحتوي 100 g من فراولة على 63 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فراولة؟

يحتوي 50 g من فراولة على 32 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فراولة؟

يحتوي 150 g من فراولة على 95 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فراولة؟

يحتوي 200 g من فراولة على 126 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فراولة؟

يحتوي 250 g من فراولة على 158 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) F301902 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف