اعرف ما يوجد في طبقك
طعام أطفال برقوق مع التابيوكا مهروس ومصفى
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
فاكهة، بدون حمض الأسكوربيك، مهروس ومصفى
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 71 kcal —
- البروتين 0.1 g 0%
- الكربوهيدرات 19 g 7%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 1.2 g 4%
- السكريات 13 g —
- الصوديوم 0 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 7 µg 1%
- فيتامين ج 1.1 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.14 mg 1%
- فيتامين ك 3.5 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.21 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.11 mg 2%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 1.1 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 6 mg 0%
- الحديد 0.2 mg 1%
- المغنيسيوم 4 mg 1%
- الفوسفور 6 mg 0%
- البوتاسيوم 85 mg 2%
- الزنك 0.08 mg 1%
- النحاس 0.04 mg 4%
- السيلينيوم 0.4 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0.1 g | 19 g | 0 g |
| 1 حصة | 15 g | 11 | 0 g | 2.8 g | 0 g |
| 2 حصتان | 30 g | 21 | 0 g | 5.6 g | 0 g |
| ½ حصة | 7.5 g | 5 | 0 g | 1.4 g | 0 g |
| 3 حصص | 45 g | 32 | 0 g | 8.3 g | 0 g |
| 4 حصص | 60 g | 43 | 0.1 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.1 g | 9.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 0.2 g | 28 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 0.2 g | 37 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 0.3 g | 46 g | 0 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن طعام أطفال برقوق مع التابيوكا مهروس ومصفى
كم سعرة حرارية في 100 g من طعام أطفال برقوق مع التابيوكا مهروس ومصفى؟
يحتوي 100 g من طعام أطفال برقوق مع التابيوكا مهروس ومصفى على 71 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (15 g) من طعام أطفال برقوق مع التابيوكا مهروس ومصفى؟
يحتوي 1 حصة (15 g) من طعام أطفال برقوق مع التابيوكا مهروس ومصفى على 11 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (30 g) من طعام أطفال برقوق مع التابيوكا مهروس ومصفى؟
يحتوي 2 حصتان (30 g) من طعام أطفال برقوق مع التابيوكا مهروس ومصفى على 21 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (7.5 g) من طعام أطفال برقوق مع التابيوكا مهروس ومصفى؟
يحتوي ½ حصة (7.5 g) من طعام أطفال برقوق مع التابيوكا مهروس ومصفى على 5 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (45 g) من طعام أطفال برقوق مع التابيوكا مهروس ومصفى؟
يحتوي 3 حصص (45 g) من طعام أطفال برقوق مع التابيوكا مهروس ومصفى على 32 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (60 g) من طعام أطفال برقوق مع التابيوكا مهروس ومصفى؟
يحتوي 4 حصص (60 g) من طعام أطفال برقوق مع التابيوكا مهروس ومصفى على 43 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طعام أطفال برقوق مع التابيوكا مهروس ومصفى؟
يحتوي 50 g من طعام أطفال برقوق مع التابيوكا مهروس ومصفى على 36 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طعام أطفال برقوق مع التابيوكا مهروس ومصفى؟
يحتوي 150 g من طعام أطفال برقوق مع التابيوكا مهروس ومصفى على 107 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 170944 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
