اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة الستيك
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
على أساس الطماطم، جاهزة للتقديم
95
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.3 g
كربوهيدرات21 g
دهون0.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 95 kcal —
- البروتين 1.3 g 3%
- الكربوهيدرات 21 g 7%
- الدهون 0.2 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 1.5 g 5%
- السكريات 9.8 g —
- الصوديوم 1647 mg 72%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 15 µg 2%
- فيتامين ج 6.8 mg 8%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.2 mg 8%
- فيتامين ك 2.2 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.91 mg 6%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0.11 mg 6%
- الفولات (ب9) 8 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 11.5 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 19 mg 1%
- الحديد 1.4 mg 8%
- المغنيسيوم 17 mg 4%
- الفوسفور 33 mg 3%
- البوتاسيوم 312 mg 7%
- الزنك 0.34 mg 3%
- النحاس 0.19 mg 21%
- المنغنيز 0.17 mg 8%
- السيلينيوم 0.8 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1.3 g | 21 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.6 g | 10 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 1.9 g | 31 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 2.5 g | 41 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 3.1 g | 51 g | 0.6 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن صلصة الستيك
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة الستيك؟
يحتوي 100 g من صلصة الستيك على 95 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة الستيك؟
يحتوي 50 g من صلصة الستيك على 48 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة الستيك؟
يحتوي 150 g من صلصة الستيك على 143 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صلصة الستيك؟
يحتوي 200 g من صلصة الستيك على 190 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صلصة الستيك؟
يحتوي 250 g من صلصة الستيك على 238 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 1130 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف