اعرف ما يوجد في طبقك
دقيق الحنطة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
النوع 812
352
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين14 g
كربوهيدرات68 g
دهون1.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 352 kcal —
- البروتين 14 g 27%
- الكربوهيدرات 68 g 25%
- الدهون 1.6 g 2%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 6.3 g 22%
- السكريات 0.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 14 g | 68 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 6.9 g | 34 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 21 g | 101 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 27 g | 135 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 34 g | 169 g | 3.9 g |
أسئلة عن دقيق الحنطة
كم سعرة حرارية في 100 g من دقيق الحنطة؟
يحتوي 100 g من دقيق الحنطة على 352 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دقيق الحنطة؟
يحتوي 50 g من دقيق الحنطة على 176 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دقيق الحنطة؟
يحتوي 150 g من دقيق الحنطة على 528 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و101 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دقيق الحنطة؟
يحتوي 200 g من دقيق الحنطة على 704 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و135 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دقيق الحنطة؟
يحتوي 250 g من دقيق الحنطة على 880 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و169 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) C234100 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف