اعرف ما يوجد في طبقك
دقيق الحنطة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
النوع 630
352
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين13 g
كربوهيدرات68 g
دهون1.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 352 kcal —
- البروتين 13 g 26%
- الكربوهيدرات 68 g 25%
- الدهون 1.4 g 2%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 6.5 g 23%
- السكريات 0.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 13 g | 68 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 6.6 g | 34 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 20 g | 103 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 26 g | 137 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 33 g | 171 g | 3.5 g |
أسئلة عن دقيق الحنطة
كم سعرة حرارية في 100 g من دقيق الحنطة؟
يحتوي 100 g من دقيق الحنطة على 352 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دقيق الحنطة؟
يحتوي 50 g من دقيق الحنطة على 176 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دقيق الحنطة؟
يحتوي 150 g من دقيق الحنطة على 528 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و103 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دقيق الحنطة؟
يحتوي 200 g من دقيق الحنطة على 704 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و137 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دقيق الحنطة؟
يحتوي 250 g من دقيق الحنطة على 880 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و171 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) C234000 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف