اعرف ما يوجد في طبقك
متبلات بالقشطة الحامضة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نكهات متنوعة
360
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.9 g
كربوهيدرات4 g
دهون37 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 360 kcal —
- البروتين 2.9 g 6%
- الكربوهيدرات 4 g 1%
- الدهون 37 g 47%
- السكريات 2 g —
- الصوديوم 330 mg 14%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالمعادن
- الكالسيوم 72 mg 6%
- الحديد 0.4 mg 2%
- المغنيسيوم 10 mg 2%
- الفوسفور 79 mg 6%
- البوتاسيوم 130 mg 3%
- الزنك 0.9 mg 8%
- النحاس 0.98 mg 109%
- المنغنيز 0.1 mg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 2.9 g | 4 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 1.5 g | 2 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 4.4 g | 6 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 5.8 g | 8 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 7.3 g | 10 g | 93 g |
أسئلة عن متبلات بالقشطة الحامضة
كم سعرة حرارية في 100 g من متبلات بالقشطة الحامضة؟
يحتوي 100 g من متبلات بالقشطة الحامضة على 360 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من متبلات بالقشطة الحامضة؟
يحتوي 50 g من متبلات بالقشطة الحامضة على 180 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من متبلات بالقشطة الحامضة؟
يحتوي 150 g من متبلات بالقشطة الحامضة على 540 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من متبلات بالقشطة الحامضة؟
يحتوي 200 g من متبلات بالقشطة الحامضة على 720 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و74 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من متبلات بالقشطة الحامضة؟
يحتوي 250 g من متبلات بالقشطة الحامضة على 900 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و93 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 17-299 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
