اعرف ما يوجد في طبقك
Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 27 kcal —
- البروتين 0.8 g 2%
- الكربوهيدرات 3.5 g 1%
- الدهون 0.7 g 1%
- الدهون المشبعة 0.3 g 2%
- الألياف 2.1 g 8%
- السكريات 1.2 g —
- الصوديوم 430 mg 19%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 14 µg 2%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.4 mg 3%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.3 mg 2%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 13 µg 3%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 9 mg 1%
- الحديد 0.2 mg 1%
- الفوسفور 12 mg 1%
- البوتاسيوم 62 mg 1%
- الزنك 0.1 mg 1%
- السيلينيوم 0.4 µg 1%
- اليود 1 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0.8 g | 3.5 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.4 g | 1.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.1 g | 5.3 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1.5 g | 7 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 1.9 g | 8.8 g | 1.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water
كم سعرة حرارية في 100 g من Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water؟
يحتوي 100 g من Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water على 27 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water؟
يحتوي 50 g من Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water على 14 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water؟
يحتوي 150 g من Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water على 41 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water؟
يحتوي 200 g من Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water على 54 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water؟
يحتوي 250 g من Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water على 68 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) V8 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
