اعرف ما يوجد في طبقك
شاندي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معبأ مسبقاً (أقل من 1٪ كحول)، منكه أو عادي
32
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0 g
كربوهيدرات7.1 g
دهون0 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 32 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 7.1 g 3%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 6.5 g —
- الصوديوم 1.4 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.53 mg 3%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.05 mg 1%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 5 µg 1%
- فيتامين ب12 0.03 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 3.4 mg 0%
- الحديد 0.01 mg 0%
- المغنيسيوم 3.1 mg 1%
- الفوسفور 9.9 mg 1%
- البوتاسيوم 7.5 mg 0%
- الزنك 0 mg 0%
- النحاس 0 mg 0%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 1.1 µg 2%
- اليود 1 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0 g | 7.1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0 g | 3.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 0 g | 14 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 0 g | 18 g | 0.1 g |
أسئلة عن شاندي
كم سعرة حرارية في 100 g من شاندي؟
يحتوي 100 g من شاندي على 32 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شاندي؟
يحتوي 50 g من شاندي على 16 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شاندي؟
يحتوي 150 g من شاندي على 48 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شاندي؟
يحتوي 200 g من شاندي على 64 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شاندي؟
يحتوي 250 g من شاندي على 80 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 5005 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
