اعرف ما يوجد في طبقك
شاندي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
50% جعة، صُنع في البيت
23
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.2 g
كربوهيدرات2.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 23 kcal —
- البروتين 0.2 g 0%
- الكربوهيدرات 2.9 g 1%
- السكريات 2.9 g —
- الصوديوم 7 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين د 0 µg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.3 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.01 mg 0%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- البيوتين (ب7) 0.5 µg 2%
- الفولات (ب9) 6 µg 2%
المعادن
- الكالسيوم 5 mg 0%
- المغنيسيوم 4 mg 1%
- الفوسفور 10 mg 1%
- البوتاسيوم 27 mg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0.2 g | 2.9 g | – |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.1 g | 1.5 g | – |
| 150 g | 150 g | 35 | 0.3 g | 4.4 g | – |
| 200 g | 200 g | 46 | 0.4 g | 5.8 g | – |
| 250 g | 250 g | 58 | 0.5 g | 7.3 g | – |
أسئلة عن شاندي
كم سعرة حرارية في 100 g من شاندي؟
يحتوي 100 g من شاندي على 23 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شاندي؟
يحتوي 50 g من شاندي على 12 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شاندي؟
يحتوي 150 g من شاندي على 35 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شاندي؟
يحتوي 200 g من شاندي على 46 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شاندي؟
يحتوي 250 g من شاندي على 58 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 17-760 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
