اعرف ما يوجد في طبقك
بطاطس مقلية في المقلاة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقلية في المقلاة، مقلية مسبقاً، مجمدة، نيئة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 137 kcal —
- البروتين 2.4 g 5%
- الكربوهيدرات 20 g 7%
- الدهون 4.5 g 6%
- الدهون المشبعة 0.7 g 3%
- الألياف 2.5 g 9%
- السكريات 0.6 g —
- الصوديوم 66 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 6 mg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 2.4 g | 20 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1.2 g | 10 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 3.5 g | 31 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 4.7 g | 41 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 5.9 g | 51 g | 11 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن بطاطس مقلية في المقلاة
كم سعرة حرارية في 100 g من بطاطس مقلية في المقلاة؟
يحتوي 100 g من بطاطس مقلية في المقلاة على 137 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بطاطس مقلية في المقلاة؟
يحتوي 50 g من بطاطس مقلية في المقلاة على 69 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بطاطس مقلية في المقلاة؟
يحتوي 150 g من بطاطس مقلية في المقلاة على 206 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بطاطس مقلية في المقلاة؟
يحتوي 200 g من بطاطس مقلية في المقلاة على 274 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بطاطس مقلية في المقلاة؟
يحتوي 250 g من بطاطس مقلية في المقلاة على 343 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 4043 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف