اعرف ما يوجد في طبقك
Sausage, assorted meats & flavours, precooked, grilled
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 236 kcal —
- البروتين 13 g 26%
- الكربوهيدرات 9.3 g 3%
- الدهون 16 g 21%
- الدهون المشبعة 7 g 35%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 1.3 g —
- الصوديوم 816 mg 35%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 4 µg 0%
- فيتامين ج 0.59 mg 1%
- فيتامين د 0.71 µg 4%
- فيتامين هـ 0.4 mg 3%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
- النياسين (ب3) 3.4 mg 21%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 5 µg 1%
- فيتامين ب12 0.39 µg 16%
المعادن
- الكالسيوم 48 mg 4%
- الحديد 0.99 mg 6%
- الفوسفور 190 mg 15%
- البوتاسيوم 130 mg 3%
- الزنك 1.1 mg 10%
- السيلينيوم 8.8 µg 16%
- اليود 7.5 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 13 g | 9.3 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6.6 g | 4.7 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 20 g | 14 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 26 g | 19 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 33 g | 23 g | 41 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sausage, assorted meats & flavours, precooked, grilled
كم سعرة حرارية في 100 g من Sausage, assorted meats & flavours, precooked, grilled؟
يحتوي 100 g من Sausage, assorted meats & flavours, precooked, grilled على 236 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sausage, assorted meats & flavours, precooked, grilled؟
يحتوي 50 g من Sausage, assorted meats & flavours, precooked, grilled على 118 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sausage, assorted meats & flavours, precooked, grilled؟
يحتوي 150 g من Sausage, assorted meats & flavours, precooked, grilled على 354 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sausage, assorted meats & flavours, precooked, grilled؟
يحتوي 200 g من Sausage, assorted meats & flavours, precooked, grilled على 472 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sausage, assorted meats & flavours, precooked, grilled؟
يحتوي 250 g من Sausage, assorted meats & flavours, precooked, grilled على 590 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) N61 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
