اعرف ما يوجد في طبقك
Sausage, assorted meats & flavours, dry fried
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 220 kcal —
- البروتين 13 g 25%
- الكربوهيدرات 7.3 g 3%
- الدهون 16 g 20%
- الدهون المشبعة 7.2 g 36%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 880 mg 38%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 7 µg 1%
- فيتامين ج 1 mg 1%
- فيتامين د 0.6 µg 3%
- فيتامين هـ 0.44 mg 3%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
- النياسين (ب3) 5 mg 31%
- فيتامين ب6 0.11 mg 6%
- الفولات (ب9) 11 µg 3%
- فيتامين ب12 1.1 µg 46%
المعادن
- الكالسيوم 14 mg 1%
- الحديد 1.6 mg 9%
- الفوسفور 220 mg 18%
- البوتاسيوم 200 mg 4%
- الزنك 1.9 mg 17%
- السيلينيوم 4.4 µg 8%
- اليود 8 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 13 g | 7.3 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 6.3 g | 3.7 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 19 g | 11 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 25 g | 15 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 32 g | 18 g | 39 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sausage, assorted meats & flavours, dry fried
كم سعرة حرارية في 100 g من Sausage, assorted meats & flavours, dry fried؟
يحتوي 100 g من Sausage, assorted meats & flavours, dry fried على 220 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sausage, assorted meats & flavours, dry fried؟
يحتوي 50 g من Sausage, assorted meats & flavours, dry fried على 110 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sausage, assorted meats & flavours, dry fried؟
يحتوي 150 g من Sausage, assorted meats & flavours, dry fried على 330 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sausage, assorted meats & flavours, dry fried؟
يحتوي 200 g من Sausage, assorted meats & flavours, dry fried على 440 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sausage, assorted meats & flavours, dry fried؟
يحتوي 250 g من Sausage, assorted meats & flavours, dry fried على 550 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) N63 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
