اعرف ما يوجد في طبقك
Sauce gravad lax
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
563
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.6 g
كربوهيدرات13 g
دهون56 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 563 kcal —
- البروتين 1.6 g 3%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 56 g 72%
- الدهون المشبعة 4 g 20%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 13 g —
- الصوديوم 275 mg 12%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 70 µg 8%
- فيتامين ج 10 mg 11%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 8 mg 53%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 58 mg 4%
- الحديد 1.9 mg 10%
- المغنيسيوم 32 mg 8%
- الفوسفور 44 mg 4%
- البوتاسيوم 79 mg 2%
- الزنك 0.07 mg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 563 | 1.6 g | 13 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 0.8 g | 6.6 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 844 | 2.4 g | 20 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1126 | 3.2 g | 26 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1407 | 4 g | 33 g | 140 g |
أسئلة عن Sauce gravad lax
كم سعرة حرارية في 100 g من Sauce gravad lax؟
يحتوي 100 g من Sauce gravad lax على 563 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sauce gravad lax؟
يحتوي 50 g من Sauce gravad lax على 281 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sauce gravad lax؟
يحتوي 150 g من Sauce gravad lax على 844 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و84 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sauce gravad lax؟
يحتوي 200 g من Sauce gravad lax على 1126 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و112 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sauce gravad lax؟
يحتوي 250 g من Sauce gravad lax على 1407 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و140 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 439 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
