اعرف ما يوجد في طبقك
Mustard, brown, ready made
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 131 kcal —
- البروتين 5 g 10%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 6.8 g 9%
- الدهون المشبعة 0.4 g 2%
- الألياف 3.2 g 11%
- السكريات 11 g —
- الصوديوم 1307 mg 57%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.3 mg 2%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 8 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 22.4 mg 4%
المعادن
- الكالسيوم 124 mg 10%
- الحديد 1.8 mg 10%
- المغنيسيوم 48 mg 11%
- الفوسفور 134 mg 11%
- البوتاسيوم 130 mg 3%
- الزنك 0.7 mg 6%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.36 mg 16%
- السيلينيوم 6 µg 11%
- اليود 3 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 5 g | 11 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2.5 g | 5.4 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7.5 g | 16 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 10 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 13 g | 27 g | 17 g |
أسئلة عن Mustard, brown, ready made
كم سعرة حرارية في 100 g من Mustard, brown, ready made؟
يحتوي 100 g من Mustard, brown, ready made على 131 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Mustard, brown, ready made؟
يحتوي 50 g من Mustard, brown, ready made على 66 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Mustard, brown, ready made؟
يحتوي 150 g من Mustard, brown, ready made على 197 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Mustard, brown, ready made؟
يحتوي 200 g من Mustard, brown, ready made على 262 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Mustard, brown, ready made؟
يحتوي 250 g من Mustard, brown, ready made على 328 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 204 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
