اعرف ما يوجد في طبقك
أرز بالدجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الأرز الأبيض، مع الملح
121
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.1 g
كربوهيدرات16 g
دهون2.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 121 kcal —
- البروتين 7.1 g 14%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 2.9 g 4%
- الألياف 1.4 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 7.1 g | 16 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3.6 g | 8.1 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 11 g | 24 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 14 g | 32 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 18 g | 40 g | 7.1 g |
أسئلة عن أرز بالدجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من أرز بالدجاج؟
يحتوي 100 g من أرز بالدجاج على 121 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أرز بالدجاج؟
يحتوي 50 g من أرز بالدجاج على 61 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أرز بالدجاج؟
يحتوي 150 g من أرز بالدجاج على 182 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من أرز بالدجاج؟
يحتوي 200 g من أرز بالدجاج على 242 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من أرز بالدجاج؟
يحتوي 250 g من أرز بالدجاج على 303 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0541A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف