اعرف ما يوجد في طبقك

ساق الراوند

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مطبخ

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.9 g

كربوهيدرات1.4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	19	0.9 g	1.4 g	–
50 g	50 g	9	0.5 g	0.7 g	–
150 g	150 g	28	1.4 g	2 g	–
200 g	200 g	38	1.9 g	2.7 g	–
250 g	250 g	47	2.4 g	3.4 g	–

كم سعرة حرارية في 100 g من ساق الراوند؟

يحتوي 100 g من ساق الراوند على 19 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من ساق الراوند؟

يحتوي 50 g من ساق الراوند على 9 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من ساق الراوند؟

يحتوي 150 g من ساق الراوند على 28 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من ساق الراوند؟

يحتوي 200 g من ساق الراوند على 38 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من ساق الراوند؟

يحتوي 250 g من ساق الراوند على 47 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 13203 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف