اعرف ما يوجد في طبقك
عرقسوس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 323 kcal —
- البروتين 3.9 g 8%
- الكربوهيدرات 72 g 26%
- الدهون 1.9 g 2%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 2 g 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 3.9 g | 72 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 2 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 5.9 g | 107 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 7.8 g | 143 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 9.8 g | 179 g | 4.8 g |
أسئلة عن عرقسوس
كيف يُصنع عرقسوس الحلو؟
تُخلط خلاصة العرقسوس مع السكر أو شراب النشا، وقد تُضاف مواد تمنحه قوامًا مطاطيًا أو صلبًا. لذلك تختلف القطع الطرية عن مسحوق عرق السوس المستخدم للتنكّه.
كيف تحفظ عرقسوس الحلو بعد فتح العبوة؟
ضعه في وعاء محكم الإغلاق، بعيدًا عن الرطوبة والحرارة؛ فالرطوبة تجعل القطع اللينة لزجة والصلبة طرية. لا تتركه مكشوفًا في المطبخ.
ما النكهة التي تناسب عرقسوس الحلو في الحلويات؟
يمتزج طعمه القوي مع الشوكولاتة الداكنة والحمضيات، ويمكن تقطيع قطع صغيرة منه وإضافتها إلى خليط الكعك أو المثلجات. ابدأ بكمية قليلة كي لا تطغى نكهته.
بماذا أستبدل عرقسوس الحلو إذا لم أجده؟
استخدم قليلًا من بذور الشمر أو اليانسون إذا كان المطلوب نكهة قريبة من العرقسوس، لكنهما لا يعطيان قوام الحلوى المطاطي. أما في وصفة تتطلب حلوى، فاستبدله بحلوى طرية أخرى وأضف الشمر أو اليانسون للنكهة.
ما الفرق بين عرقسوس الحلو ومسحوق عرق السوس؟
عرقسوس الحلو حلوى جاهزة للأكل، أما مسحوق عرق السوس فهو خلاصة جافة تُستخدم لإضافة النكهة إلى المشروبات والحلوى. لا تستبدل المسحوق بالحلوى بالكمية نفسها؛ فالحلوى تحتوي على مكونات إضافية.
هل يمكن أن يختنق الأطفال الصغار بقطع عرقسوس الحلو؟
نعم، فالقطع الصلبة أو المطاطية قد تعلق في مجرى التنفس، خصوصًا لدى الأطفال الصغار. لا تعطها لطفل لم يتقن المضغ والبلع، وقدّمها للطفل الأكبر جالسًا وتحت إشرافك.
المصدر: BEDCA (Spain) 2659 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف