المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 70 kcal —
  • البروتين 15 g 31%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 0.9 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.2 g 1%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 588 mg 26%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين هـ 3.6 mg 24%
  • فيتامين ك 0.08 µg 0%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.14 mg 3%
  • فيتامين ب6 0.03 mg 2%
  • البيوتين (ب7) 4 µg 13%
  • الفولات (ب9) 10 µg 3%
  • فيتامين ب12 2.3 µg 96%

المعادن

  • الكالسيوم 65 mg 5%
  • الحديد 1 mg 6%
  • المغنيسيوم 36 mg 9%
  • الفوسفور 127 mg 10%
  • البوتاسيوم 74 mg 2%
  • الزنك 1 mg 9%
  • النحاس 0.28 mg 31%
  • المنغنيز 0.02 mg 1%
  • السيلينيوم 30 µg 55%
  • اليود 13 µg 9%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g7015 g0 g0.9 g
50 g50 g357.7 g0 g0.5 g
150 g150 g10523 g0 g1.4 g
200 g200 g14031 g0 g1.8 g
250 g250 g17539 g0 g2.3 g

أسئلة عن جمبري قياسي مطبخ جاهز

كم سعرة حرارية في 100 g من جمبري قياسي مطبخ جاهز؟

يحتوي 100 g من جمبري قياسي مطبخ جاهز على 70 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جمبري قياسي مطبخ جاهز؟

يحتوي 50 g من جمبري قياسي مطبخ جاهز على 35 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جمبري قياسي مطبخ جاهز؟

يحتوي 150 g من جمبري قياسي مطبخ جاهز على 105 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جمبري قياسي مطبخ جاهز؟

يحتوي 200 g من جمبري قياسي مطبخ جاهز على 140 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جمبري قياسي مطبخ جاهز؟

يحتوي 250 g من جمبري قياسي مطبخ جاهز على 175 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 16-384 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف