تين شوكي

يحتوي 100 g من تين شوكي على 49 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من تين شوكي على 25 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من تين شوكي على 74 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من تين شوكي على 98 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من تين شوكي على 123 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.