اعرف ما يوجد في طبقك
أضلاع لحم الخنزير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مشوية، بدون زيت، مع ملح
393
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين30 g
كربوهيدرات0 g
دهون30 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 393 kcal —
- البروتين 30 g 61%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 30 g 39%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 30 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 15 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 46 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 61 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 76 g | 0 g | 76 g |
أسئلة عن أضلاع لحم الخنزير
كم سعرة حرارية في 100 g من أضلاع لحم الخنزير؟
يحتوي 100 g من أضلاع لحم الخنزير على 393 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أضلاع لحم الخنزير؟
يحتوي 50 g من أضلاع لحم الخنزير على 197 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أضلاع لحم الخنزير؟
يحتوي 150 g من أضلاع لحم الخنزير على 590 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من أضلاع لحم الخنزير؟
يحتوي 200 g من أضلاع لحم الخنزير على 786 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و60 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من أضلاع لحم الخنزير؟
يحتوي 250 g من أضلاع لحم الخنزير على 983 سعرة حرارية، و76 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و76 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0689F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف