اعرف ما يوجد في طبقك
أضلاع الخنزير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهو ببطء (بالزيت والبصل والثوم)، دون ملح
420
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين29 g
كربوهيدرات0.6 g
دهون33 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 420 kcal —
- البروتين 29 g 59%
- الكربوهيدرات 0.6 g 0%
- الدهون 33 g 43%
- الألياف 0.1 g 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 29 g | 0.6 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 15 g | 0.3 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 44 g | 0.9 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 59 g | 1.2 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 73 g | 1.5 g | 83 g |
أسئلة عن أضلاع الخنزير
كم سعرة حرارية في 100 g من أضلاع الخنزير؟
يحتوي 100 g من أضلاع الخنزير على 420 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أضلاع الخنزير؟
يحتوي 50 g من أضلاع الخنزير على 210 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أضلاع الخنزير؟
يحتوي 150 g من أضلاع الخنزير على 630 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من أضلاع الخنزير؟
يحتوي 200 g من أضلاع الخنزير على 840 سعرة حرارية، و59 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و67 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من أضلاع الخنزير؟
يحتوي 250 g من أضلاع الخنزير على 1050 سعرة حرارية، و73 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و83 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0693F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف