اعرف ما يوجد في طبقك

بوملي

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

لب فقط، محسوب مع القشور والبذور

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.4 g

كربوهيدرات4.1 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	18	0.4 g	4.1 g	0.1 g
50 g	50 g	9	0.2 g	2.1 g	0.1 g
150 g	150 g	27	0.6 g	6.2 g	0.2 g
200 g	200 g	36	0.8 g	8.2 g	0.2 g
250 g	250 g	45	1 g	10 g	0.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من بوملي؟

يحتوي 100 g من بوملي على 18 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بوملي؟

يحتوي 50 g من بوملي على 9 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بوملي؟

يحتوي 150 g من بوملي على 27 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بوملي؟

يحتوي 200 g من بوملي على 36 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بوملي؟

يحتوي 250 g من بوملي على 45 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 14-229 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف