اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب الصويا السادة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
سادة، مدعم بالكالسيوم، معبأ مسبقاً
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 44 kcal —
- البروتين 3.4 g 7%
- الكربوهيدرات 2.2 g 1%
- الدهون 2.1 g 3%
- الدهون المشبعة 0.3 g 1%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 2.2 g —
- الصوديوم 38.8 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين د 1.2 µg 6%
- فيتامين ك 3.6 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.03 mg 1%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 22.3 µg 6%
المعادن
- الكالسيوم 98 mg 8%
- الحديد 0.45 mg 3%
- المغنيسيوم 13 mg 3%
- الفوسفور 81 mg 6%
- البوتاسيوم 86 mg 2%
- الزنك 0.24 mg 2%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.17 mg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3.4 g | 2.2 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.7 g | 1.1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 5.1 g | 3.3 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 6.8 g | 4.4 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 111 | 8.6 g | 5.5 g | 5.1 g |
أطعمة مشابهة
- حليب صويا سادة SILKsilk, plain41 kcal / 100 g
- Soya drink with calcium and vitamin fortified40 kcal / 100 g
- Soy drink with added calcium41 kcal / 100 g
- Soya drink37 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage vanilla reduced fat fortified shelf-stable23 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage with omega-3 fatty acids added fortified45 kcal / 100 g
- Beverages soy unfortified46 kcal / 100 g
- مشروب الصويا الخفيف من Alproمدعّم بالكالسيوم والفيتامينات29 kcal / 100 g
أسئلة عن مشروب الصويا السادة
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب الصويا السادة؟
يحتوي 100 g من مشروب الصويا السادة على 44 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب الصويا السادة؟
يحتوي 50 g من مشروب الصويا السادة على 22 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب الصويا السادة؟
يحتوي 150 g من مشروب الصويا السادة على 66 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مشروب الصويا السادة؟
يحتوي 200 g من مشروب الصويا السادة على 88 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مشروب الصويا السادة؟
يحتوي 250 g من مشروب الصويا السادة على 111 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 18901 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
