اعرف ما يوجد في طبقك
Plain cake, lemon cake
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
431
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5 g
كربوهيدرات54 g
دهون21 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 431 kcal —
- البروتين 5 g 10%
- الكربوهيدرات 54 g 20%
- الدهون 21 g 27%
- الألياف 1.3 g 5%
- السكريات 40 g —
- الصوديوم 217 mg 9%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 240 µg 27%
- فيتامين ج 2 mg 2%
- فيتامين د 0.7 µg 3%
- فيتامين هـ 2.9 mg 19%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 3.5 µg 1%
- فيتامين ب12 0.3 µg 13%
- الكولين 30.7 mg 6%
المعادن
- الكالسيوم 25 mg 2%
- الحديد 0.4 mg 2%
- المغنيسيوم 8 mg 2%
- الفوسفور 63 mg 5%
- البوتاسيوم 170 mg 4%
- الزنك 0.5 mg 5%
- السيلينيوم 5.2 µg 9%
- اليود 6.3 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 5 g | 54 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 2.5 g | 27 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 646 | 7.6 g | 81 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 10 g | 108 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1077 | 13 g | 135 g | 53 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Plain cake, lemon cake
كم سعرة حرارية في 100 g من Plain cake, lemon cake؟
يحتوي 100 g من Plain cake, lemon cake على 431 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و54 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Plain cake, lemon cake؟
يحتوي 50 g من Plain cake, lemon cake على 215 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Plain cake, lemon cake؟
يحتوي 150 g من Plain cake, lemon cake على 646 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و81 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Plain cake, lemon cake؟
يحتوي 200 g من Plain cake, lemon cake على 862 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و108 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Plain cake, lemon cake؟
يحتوي 250 g من Plain cake, lemon cake على 1077 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و135 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 259 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
