اعرف ما يوجد في طبقك
Plain cake, chocolate cake
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 435 kcal —
- البروتين 5.8 g 12%
- الكربوهيدرات 49 g 18%
- الدهون 24 g 30%
- الألياف 1.3 g 5%
- السكريات 20 g —
- الصوديوم 288 mg 13%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 200 µg 22%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.7 µg 3%
- فيتامين هـ 2.5 mg 17%
- الثيامين (ب1) 0.1 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 8%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 6.7 µg 2%
- فيتامين ب12 0.3 µg 13%
- الكولين 128 mg 23%
المعادن
- الكالسيوم 140 mg 11%
- الحديد 0.4 mg 2%
- المغنيسيوم 32 mg 8%
- الفوسفور 190 mg 15%
- البوتاسيوم 169 mg 4%
- الزنك 0.9 mg 8%
- السيلينيوم 6.4 µg 12%
- اليود 7.5 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 5.8 g | 49 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2.9 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 652 | 8.7 g | 74 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 869 | 12 g | 99 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1086 | 15 g | 123 g | 59 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Plain cake, chocolate cake
كم سعرة حرارية في 100 g من Plain cake, chocolate cake؟
يحتوي 100 g من Plain cake, chocolate cake على 435 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Plain cake, chocolate cake؟
يحتوي 50 g من Plain cake, chocolate cake على 217 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Plain cake, chocolate cake؟
يحتوي 150 g من Plain cake, chocolate cake على 652 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Plain cake, chocolate cake؟
يحتوي 200 g من Plain cake, chocolate cake على 869 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و99 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Plain cake, chocolate cake؟
يحتوي 250 g من Plain cake, chocolate cake على 1086 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و123 g من الكربوهيدرات، و59 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 276 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
