اعرف ما يوجد في طبقك
بيزا هات بيزا النقانق
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
14 بوصة، عجينة رقيقة ومقرمشة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 323 kcal —
- البروتين 14 g 28%
- الكربوهيدرات 26 g 10%
- الدهون 17 g 22%
- الدهون المشبعة 6.7 g 33%
- الألياف 2.4 g 9%
- السكريات 2.6 g —
- الصوديوم 839 mg 36%
- الكوليسترول 37 mg 12%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 3 mg 3%
- الثيامين (ب1) 0.36 mg 30%
- الريبوفلافين (ب2) 0.22 mg 17%
- النياسين (ب3) 4.5 mg 28%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- فيتامين ب12 0.49 µg 20%
المعادن
- الكالسيوم 193 mg 15%
- الحديد 2.4 mg 13%
- المغنيسيوم 24 mg 6%
- الفوسفور 238 mg 19%
- البوتاسيوم 220 mg 5%
- الزنك 1.5 mg 14%
- النحاس 0.1 mg 11%
- المنغنيز 0.35 mg 15%
- السيلينيوم 17.5 µg 32%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 14 g | 26 g | 17 g |
| 1 حصة | 92 g | 297 | 13 g | 24 g | 16 g |
| 2 حصتان | 184 g | 594 | 26 g | 48 g | 31 g |
| ½ حصة | 46 g | 149 | 6.4 g | 12 g | 7.8 g |
| 3 حصص | 276 g | 891 | 39 g | 73 g | 47 g |
| 4 حصص | 368 g | 1189 | 51 g | 97 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 7 g | 13 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 21 g | 40 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 28 g | 53 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 35 g | 66 g | 42 g |
أسئلة عن بيزا هات بيزا النقانق
كم سعرة حرارية في 100 g من بيزا هات بيزا النقانق؟
يحتوي 100 g من بيزا هات بيزا النقانق على 323 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (92 g) من بيزا هات بيزا النقانق؟
يحتوي 1 حصة (92 g) من بيزا هات بيزا النقانق على 297 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (184 g) من بيزا هات بيزا النقانق؟
يحتوي 2 حصتان (184 g) من بيزا هات بيزا النقانق على 594 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (46 g) من بيزا هات بيزا النقانق؟
يحتوي ½ حصة (46 g) من بيزا هات بيزا النقانق على 149 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (276 g) من بيزا هات بيزا النقانق؟
يحتوي 3 حصص (276 g) من بيزا هات بيزا النقانق على 891 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (368 g) من بيزا هات بيزا النقانق؟
يحتوي 4 حصص (368 g) من بيزا هات بيزا النقانق على 1189 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و97 g من الكربوهيدرات، و62 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بيزا هات بيزا النقانق؟
يحتوي 50 g من بيزا هات بيزا النقانق على 162 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بيزا هات بيزا النقانق؟
يحتوي 150 g من بيزا هات بيزا النقانق على 485 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 170768 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
