اعرف ما يوجد في طبقك
بيزا هات بيزا النقانق
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
14 بوصة، عجينة مصنوعة يدوياً
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 287 kcal —
- البروتين 12 g 24%
- الكربوهيدرات 27 g 10%
- الدهون 14 g 17%
- الدهون المشبعة 5.5 g 27%
- الألياف 2.3 g 8%
- السكريات 2.7 g —
- الصوديوم 671 mg 29%
- الكوليسترول 26 mg 9%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 2.8 mg 3%
- الثيامين (ب1) 0.36 mg 30%
- الريبوفلافين (ب2) 0.22 mg 17%
- النياسين (ب3) 4.3 mg 27%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
- فيتامين ب12 0.49 µg 20%
المعادن
- الكالسيوم 150 mg 12%
- الحديد 2.5 mg 14%
- المغنيسيوم 23 mg 5%
- الفوسفور 191 mg 15%
- البوتاسيوم 211 mg 4%
- الزنك 1.4 mg 13%
- النحاس 0.1 mg 12%
- المنغنيز 0.36 mg 16%
- السيلينيوم 18.5 µg 34%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 12 g | 27 g | 14 g |
| 1 حصة | 119 g | 342 | 14 g | 32 g | 16 g |
| 2 حصتان | 238 g | 683 | 28 g | 65 g | 32 g |
| ½ حصة | 59.5 g | 171 | 7.1 g | 16 g | 8 g |
| 3 حصص | 357 g | 1025 | 43 g | 97 g | 48 g |
| 4 حصص | 476 g | 1366 | 57 g | 129 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6 g | 14 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 18 g | 41 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 24 g | 54 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 30 g | 68 g | 34 g |
أسئلة عن بيزا هات بيزا النقانق
كم سعرة حرارية في 100 g من بيزا هات بيزا النقانق؟
يحتوي 100 g من بيزا هات بيزا النقانق على 287 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (119 g) من بيزا هات بيزا النقانق؟
يحتوي 1 حصة (119 g) من بيزا هات بيزا النقانق على 342 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (238 g) من بيزا هات بيزا النقانق؟
يحتوي 2 حصتان (238 g) من بيزا هات بيزا النقانق على 683 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (59.5 g) من بيزا هات بيزا النقانق؟
يحتوي ½ حصة (59.5 g) من بيزا هات بيزا النقانق على 171 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (357 g) من بيزا هات بيزا النقانق؟
يحتوي 3 حصص (357 g) من بيزا هات بيزا النقانق على 1025 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و97 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (476 g) من بيزا هات بيزا النقانق؟
يحتوي 4 حصص (476 g) من بيزا هات بيزا النقانق على 1366 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و129 g من الكربوهيدرات، و64 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بيزا هات بيزا النقانق؟
يحتوي 50 g من بيزا هات بيزا النقانق على 144 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بيزا هات بيزا النقانق؟
يحتوي 150 g من بيزا هات بيزا النقانق على 431 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 170769 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
